“Lắng nghe như thể bạn muốn nghe người khác nói, nói như thể bạn muốn người khác nghe bạn nói.” – Câu tục ngữ này đã nói lên tầm quan trọng của kỹ năng lắng nghe trong cuộc sống. Lắng nghe không chỉ là nghe bằng tai, mà còn là sự thấu hiểu, đồng cảm và phản hồi một cách phù hợp. Vậy làm sao để kiểm tra khả năng lắng nghe của bản thân? Hãy thử sức với những câu hỏi trắc nghiệm thú vị dưới đây!
Kỹ năng lắng nghe là gì?
Lắng nghe là một kỹ năng phức tạp đòi hỏi sự tập trung, chú ý và khả năng xử lý thông tin hiệu quả. Nó bao gồm cả việc lắng nghe lời nói, ngôn ngữ cơ thể và thậm chí là cả những gì người khác không nói ra. Kỹ năng lắng nghe tốt là chìa khóa dẫn đến sự thấu hiểu, xây dựng mối quan hệ vững chắc và đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Tại sao kỹ năng lắng nghe lại quan trọng?
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Văn A trong cuốn sách “Kỹ năng giao tiếp hiệu quả”, lắng nghe là một trong những kỹ năng giao tiếp cơ bản nhưng lại vô cùng quan trọng. Kỹ năng này mang lại nhiều lợi ích như:
- Thấu hiểu sâu sắc: Lắng nghe giúp chúng ta hiểu rõ hơn về đối phương, từ đó đưa ra những phản hồi phù hợp và tạo ra sự kết nối tốt hơn.
- Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp: Lắng nghe thể hiện sự tôn trọng và quan tâm đối với người khác, giúp tạo ra một bầu không khí tích cực và thân thiện trong giao tiếp.
- Giải quyết vấn đề hiệu quả: Lắng nghe giúp chúng ta nắm bắt thông tin chính xác, từ đó đưa ra giải pháp phù hợp và hiệu quả hơn.
- Tăng cường hiệu quả công việc: Lắng nghe giúp chúng ta hiểu rõ yêu cầu của khách hàng, đồng nghiệp, từ đó hoàn thành công việc tốt hơn và đạt được mục tiêu chung.
Câu hỏi trắc nghiệm về kỹ năng lắng nghe: Thử thách bản thân
Câu hỏi 1:
Bạn đang ngồi trong một cuộc họp quan trọng, xung quanh là những người có tiếng nói và vị thế. Bạn thường:
- A. Chú ý lắng nghe những gì người khác nói, ghi chép những ý chính và đưa ra những ý kiến đóng góp phù hợp.
- B. Chờ cơ hội để thể hiện bản thân, tranh thủ thời gian để đưa ra quan điểm của mình.
- C. Suy nghĩ về những việc khác, lướt điện thoại hoặc đọc tài liệu cá nhân.
Câu hỏi 2:
Bạn đang trò chuyện với một người bạn, người bạn chia sẻ về một vấn đề đang gặp phải. Bạn thường:
- A. Nhận biết cảm xúc của bạn ấy, thể hiện sự đồng cảm và đưa ra những lời khuyên hữu ích.
- B. Chia sẻ câu chuyện tương tự của bản thân, để bạn ấy biết rằng bạn cũng từng trải qua điều đó.
- C. Chỉ nghe một cách hời hợt, sau đó chuyển chủ đề sang những vấn đề mà bạn quan tâm hơn.
Câu hỏi 3:
Bạn đang nghe một bài thuyết trình về một chủ đề mới. Bạn thường:
- A. Chú ý lắng nghe thông tin, ghi chép những ý chính và đặt câu hỏi để làm rõ những điểm chưa hiểu.
- B. Ngáp ngắn ngủi, nhìn xung quanh và suy nghĩ về những việc khác.
- C. Ngắt lời người thuyết trình để thể hiện sự hiểu biết của bản thân hoặc phản bác những điểm mà bạn không đồng ý.
Giải đáp trắc nghiệm và đánh giá kỹ năng lắng nghe
- Đáp án A: Chứng tỏ bạn có kỹ năng lắng nghe tốt, biết đặt bản thân vào vị trí của người khác và thể hiện sự tôn trọng đối với họ.
- Đáp án B: Cho thấy bạn chưa thực sự chú ý lắng nghe, mà chỉ tập trung vào việc thể hiện bản thân.
- Đáp án C: Thể hiện bạn không có kỹ năng lắng nghe hiệu quả, thiếu sự tôn trọng và quan tâm đến đối phương.
Lưu ý để nâng cao kỹ năng lắng nghe
- Tập trung và chú ý: Hạn chế các tác động từ bên ngoài, tắt điện thoại, loại bỏ các tiếng ồn,…
- Thể hiện sự tôn trọng: Giao tiếp bằng mắt, gật đầu đồng ý, tránh ngắt lời và giữ thái độ lịch sự.
- Đặt câu hỏi: Để làm rõ những điểm chưa hiểu và thể hiện sự quan tâm của bạn.
- Phản hồi tích cực: Cho người khác biết bạn đang lắng nghe bằng những câu khẳng định, ví dụ: “Vậy à?”, “Tôi hiểu rồi.”, “Thật đấy à?”.
- Kiểm tra lại thông tin: Để đảm bảo bạn đã hiểu chính xác những gì người khác nói.
Tăng cường kỹ năng lắng nghe với các trò chơi
Bạn có thể thử thách bản thân bằng cách chơi các trò chơi online như “Lắng nghe và đoán”, “Giải mã ngôn ngữ cơ thể”, “Tìm điểm khác biệt” để rèn luyện khả năng tập trung, chú ý và nhận biết thông tin hiệu quả hơn.
Liên kết nội bộ:
- Bảng câu hỏi đánh giá nhân viên sale
- Những câu hỏi hay bằng tiếng anh
- Câu hỏi trắc nghiệm atlat địa lí 12
Kết luận
Lắng nghe là một kỹ năng quan trọng giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ tốt đẹp, giải quyết vấn đề hiệu quả và đạt được thành công trong cuộc sống. Hãy dành thời gian để rèn luyện và trau dồi kỹ năng lắng nghe của mình.
Bạn có thể thử nghiệm bản thân với những câu hỏi trắc nghiệm trên và chia sẻ những kinh nghiệm, bí quyết lắng nghe của bạn ở phần bình luận bên dưới. Chúc bạn thành công!