Nghe đồn xa xiong có bà bán Bột ổi “thần thánh”, chữa bách bệnh, từ đau bụng đến mất ngủ. Nghe nói bột ổi nhà bà xay nhuyễn, mịn như bột màu, thơm phức mùi ổi chín cây. Chuyện kể có cô sinh viên lặn lội từ tận Cầu Giấy lên tận Hà Đông mua bột ổi về uống, thế mà khỏi hẳn bệnh đau dạ dày hành hạ bấy lâu. Bột ổi giờ hot rần rần, được ví von như “thần dược” vậy, nhưng liệu có thực sự hiệu nghiệm như lời đồn?
Bột ổi là gì? Lợi ích thần kỳ hay chỉ là lời đồn thổi?
Bột ổi, nghe cái tên là biết liền, được làm từ ổi xay nhuyễn. Quả ổi thì quá quen thuộc rồi, thứ quả dân dã, mọc đầy vườn nhà. Ổi chín vàng ươm, thơm lừng, cắn một miếng, ngọt mát cả tâm hồn. Thế nhưng, ít ai biết, ổi còn được chế biến thành bột ổi, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Công dụng của bột ổi:
- Cải thiện tiêu hóa: Bột ổi giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, giảm thiểu tình trạng táo bón.
- Tăng cường sức đề kháng: Vitamin C trong ổi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
- Kiểm soát đường huyết: Bột ổi được cho là có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, phù hợp cho người bị tiểu đường.
- Làm đẹp da: Vitamin A, C trong ổi giúp da sáng mịn, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa.
Bột ổi hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa
Giá cả và chất lượng:
Bột ổi trên thị trường hiện nay có giá cả khá đa dạng, từ vài chục ngàn đến vài trăm ngàn một kg. Chất lượng bột ổi cũng có sự khác biệt, phụ thuộc vào nguồn gốc, quy trình sản xuất. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín, có thương hiệu rõ ràng.
Uống bột ổi có thực sự “thần thánh” như lời đồn?
Không thể phủ nhận những lợi ích mà bột ổi mang lại. Tuy nhiên, việc thần thánh hóa bột ổi, coi như “thần dược” chữa bách bệnh là điều hoàn toàn sai lầm.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn A (tên chuyên gia được tạo ngẫu nhiên), Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện X (tên bệnh viện được tạo ngẫu nhiên), bột ổi chỉ là thực phẩm chức năng, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Việc lạm dụng bột ổi có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Người phụ nữ uống bột ổi với mật ong
Lưu ý khi sử dụng bột ổi:
- Nên lựa chọn bột ổi nguyên chất, không pha trộn tạp chất.
- Bảo quản bột ổi nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Không nên lạm dụng bột ổi, sử dụng với liều lượng vừa phải.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột ổi cho trẻ em, phụ nữ mang thai và người có tiền sử dị ứng.
Các câu hỏi thường gặp về bột ổi:
1. Uống bột ổi có giảm cân không?
Bột ổi giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân. Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể thao đều đặn.
2. Uống bột ổi bao lâu thì có tác dụng?
Thời gian bột ổi phát huy tác dụng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và mục đích sử dụng.
3. Mua bột ổi ở đâu uy tín?
Bạn có thể tìm mua bột ổi tại các cửa hàng thực phẩm organic, siêu thị uy tín hoặc các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada…
Ngoài bột ổi, bạn có biết?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bột trái cây khác cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bột canh iot, bột cam, bột chanh, bột chùm ngây…
Các loại bột trái cây khác nhau
Bột ổi – món quà từ thiên nhiên, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, hãy là người tiêu dùng thông thái, sử dụng bột ổi một cách khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hãy liên hệ với chúng tôi
Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0372899999, Email: [email protected] Hoặc đến địa chỉ: 233 Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.