“Con nhà người ta” thì học hành chăm chỉ, còn con mình suốt ngày cắm mặt vào game! Chắc hẳn bậc phụ huynh nào cũng từng ít nhất một lần thốt lên như vậy. Trò chơi điện tử – một chủ đề chưa bao giờ hết “nóng” với muôn vàn góc nhìn, quan điểm khác nhau. Vậy đâu là ranh giới giữa đam mê và nghiện game? Làm sao để nhận biết và ứng phó với Biểu Hiện Về Trò Chơi điện Tử tiêu cực? Hãy cùng chúng tôi “gỡ rối” vấn đề này nhé!
Niềm đam mê game
Ý nghĩa của “Biểu hiện về trò chơi điện tử”
“Biểu hiện về trò chơi điện tử” là một cụm từ khá rộng, dùng để chỉ tất cả những thay đổi về mặt tâm lý, hành vi, sinh hoạt… của một người khi tiếp xúc với trò chơi điện tử. Các biểu hiện này có thể là tích cực, cũng có thể là tiêu cực.
Ví dụ: Một số biểu hiện tích cực như:
- Cải thiện khả năng phản xạ, tư duy chiến thuật qua các tựa game hành động, chiến thuật.
- Nâng cao khả năng tiếng Anh, giao tiếp, làm việc nhóm qua các game online.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng.
Tuy nhiên, bên cạnh đó, việc lạm dụng game lại dẫn đến vô số hệ lụy:
- Rối loạn giấc ngủ: Thức khuya dậy muộn, ngủ không ngon giấc vì mải mê cày game.
- Giảm sút kết quả học tập: Lơ là việc học, chểnh mảng bài vở, điểm số sa sút trầm trọng.
- Xa lánh mọi người: Ít giao tiếp với người thân, bạn bè, thu hẹp dần các mối quan hệ xã hội.
- Ảnh hưởng sức khỏe: Thị lực suy giảm, mắc các bệnh về cột sống, béo phì…
Giải đáp thắc mắc: Đâu là dấu hiệu của “nghiện” game?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), “rối loạn do chơi game” được xác định là một dạng rối loạn hành vi, khi một người không thể kiểm soát được việc chơi game của mình, ưu tiên game hơn các hoạt động khác trong cuộc sống và tiếp tục chơi game bất chấp những hậu quả tiêu cực mà nó gây ra.
Vậy làm sao để phân biệt đâu là “đam mê” và đâu là “nghiện” game? Dưới góc độ tâm lý học, chuyên gia John Smith – tác giả cuốn “Giải mã tâm lý nghiện game” cho biết: “Nghiện game không chỉ đơn thuần là dành nhiều thời gian cho game, mà còn là khi game chi phối toàn bộ cuộc sống của bạn.”
Các dấu hiệu điển hình của nghiện game:
- Bỏ bê học hành, công việc, các trách nhiệm cá nhân vì game.
- Cảm thấy bồn chồn, lo lắng, cáu gắt khi không được chơi game.
- Cần chơi game trong thời gian dài hơn hoặc thường xuyên hơn để đạt được sự thỏa mãn như trước đây.
- Không thể kiểm soát được việc chơi game của mình, mặc dù đã cố gắng dừng lại hoặc giảm bớt.
- Tiếp tục chơi game mặc dù biết rõ những hậu quả tiêu cực mà nó gây ra.
Nghiện game
Làm gì khi nhận thấy bản thân hoặc người thân có biểu hiện nghiện game?
Việc đầu tiên là cần nhận thức rõ vấn đề và tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Bên cạnh đó, gia đình và nhà trường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ, giúp đỡ người nghiện game từ bỏ “con nghiện ảo” và hòa nhập trở lại với cuộc sống.
Các câu hỏi thường gặp về biểu hiện về trò chơi điện tử:
- Chơi game bao nhiêu tiếng một ngày là nghiện? Không có một con số cụ thể nào, quan trọng là tần suất chơi game ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào.
- Làm sao để hạn chế thời gian chơi game? Lập thời gian biểu cụ thể, tham gia các hoạt động ngoại khóa bổ ích, tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè.
- Nghiện game có chữa được không? Hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp.
Khám phá thêm về thế giới game:
Để hiểu rõ hơn về thế giới game, bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài viết:
“Bắt mạch” vấn đề, tìm kiếm giải pháp
“Biểu hiện về trò chơi điện tử” là một vấn đề phức tạp, cần được nhìn nhận và đánh giá một cách khách quan. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc cái nhìn tổng quan về chủ đề này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ. Đội ngũ chuyên gia của “trochoi-pc.edu.vn” luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn 24/7.