“Bệnh tiểu đường, nghe tên thôi đã thấy sợ rồi! Liệu có cách nào để phòng tránh căn bệnh này?” – Câu hỏi ấy chắc hẳn đã xuất hiện trong đầu rất nhiều người, đặc biệt là những ai có người thân mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến, khiến nhiều người lo lắng và đặt ra vô số câu hỏi. Hãy cùng tìm hiểu những câu hỏi thường gặp về bệnh tiểu đường và lời giải đáp chi tiết trong bài viết này nhé!
Bệnh Tiểu Đường Là Gì?
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là một loại hormone giúp cơ thể sử dụng glucose (đường) từ thức ăn để sản xuất năng lượng. Khi cơ thể không có đủ insulin, đường trong máu sẽ tăng cao, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Tiểu Đường?
1. Nguyên Nhân Gây Bệnh Tiểu Đường?
Theo TS. Nguyễn Văn A, chuyên gia nội tiết tại Bệnh viện Nội tiết Trung Ương, nguyên nhân gây bệnh tiểu đường có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:
- Di truyền: Nếu bố mẹ hoặc anh chị em ruột mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn bị bệnh.
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều đồ ngọt, chất béo, ít vận động là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt sau 40 tuổi.
- Béo phì: Béo phì là một yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tiểu đường.
- Thiếu vận động: Thiếu vận động làm giảm khả năng sử dụng glucose của cơ thể, dẫn đến đường huyết tăng cao.
- Các yếu tố khác: Stress, hút thuốc lá, uống rượu bia đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
2. Triệu Chứng Của Bệnh Tiểu Đường?
Ban đầu, bệnh tiểu đường có thể không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng như:
- Khát nước và đi tiểu nhiều: Do cơ thể cố gắng loại bỏ đường thừa qua đường tiểu nên bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn và cảm thấy khát nước.
- Cảm giác đói: Đường trong máu không được sử dụng hiệu quả, cơ thể sẽ cảm thấy đói thường xuyên.
- Mệt mỏi: Thiếu năng lượng do glucose không được sử dụng hiệu quả.
- Sụt cân: Cơ thể không thể sử dụng glucose để sản xuất năng lượng nên sẽ đốt cháy chất béo và cơ bắp, dẫn đến sụt cân.
- Mờ mắt: Đường trong máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu ở võng mạc, dẫn đến mờ mắt.
- Tê bì chân tay: Đường trong máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu ở tay và chân, dẫn đến tê bì chân tay.
- Chậm lành vết thương: Hệ miễn dịch bị suy yếu do đường trong máu cao, khiến vết thương lâu lành.
- Nhiễm trùng: Đường trong máu cao là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiễm trùng.
3. Cách Chẩn Đoán Bệnh Tiểu Đường?
Để chẩn đoán bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm sau:
- Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Xét nghiệm này giúp xác định lượng đường trong máu sau khi bạn nhịn ăn từ 8 đến 10 tiếng.
- Xét nghiệm đường huyết sau khi ăn: Xét nghiệm này giúp xác định lượng đường trong máu sau khi bạn ăn 2 tiếng.
- Xét nghiệm đường huyết HbA1c: Xét nghiệm này giúp đo lượng đường trung bình trong máu trong vòng 2-3 tháng trước đó.
4. Cách Điều Trị Bệnh Tiểu Đường?
Việc điều trị bệnh tiểu đường là một quá trình lâu dài, đòi hỏi bạn phải tuân thủ các chỉ định của bác sĩ. Các phương pháp điều trị chính bao gồm:
- Kiểm soát chế độ ăn uống: Ăn uống khoa học, hạn chế đồ ngọt, chất béo, tăng cường rau xanh, trái cây là điều cần thiết.
- Tập thể dục: Vận động thường xuyên giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn, kiểm soát đường huyết tốt hơn.
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống hoặc tiêm insulin để kiểm soát đường huyết.
- Theo dõi thường xuyên: Theo dõi đường huyết định kỳ, kiểm tra các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường là điều cần thiết.
5. Bệnh Tiểu Đường Có Nguy Hiểm Không?
Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Bệnh tim mạch: Đường trong máu cao làm tổn thương mạch máu, dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Bệnh thận: Đường trong máu cao có thể gây tổn thương thận, suy thận.
- Bệnh võng mạc: Đường trong máu cao có thể làm tổn thương võng mạc, dẫn đến mù mắt.
- Bệnh thần kinh: Đường trong máu cao có thể làm tổn thương các dây thần kinh, gây tê bì chân tay, đau nhức.
- Bệnh loét chân: Đường trong máu cao làm giảm khả năng chữa lành vết thương, dễ dẫn đến loét chân, nhiễm trùng.
- Bệnh nhiễm trùng: Đường trong máu cao làm suy yếu hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
6. Làm Sao Để Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường?
Để phòng ngừa bệnh tiểu đường, bạn có thể thực hiện những điều sau:
- Kiểm soát cân nặng: Giữ cân nặng phù hợp với chiều cao, tránh béo phì.
- Ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ngọt, chất béo, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
- Vận động thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
- Kiểm tra đường huyết định kỳ: Nên kiểm tra đường huyết định kỳ để phát hiện bệnh sớm, đặc biệt là những người có nguy cơ cao.
Kết Luận
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính nhưng có thể kiểm soát được nếu bạn tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và có lối sống lành mạnh. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và thay đổi lối sống để phòng ngừa bệnh tiểu đường.
các câu hỏi thường gặp về sốt xuất huyết Nếu bạn còn thắc mắc gì về bệnh tiểu đường, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn!