“Tay làm hàm nhai, tay quai miệng trễ” – câu tục ngữ xưa của ông cha ta tuy không trực tiếp nhắc đến nhưng lại ẩn chứa một sự thật phũ phàng về “sex tay”. Liệu có phải cứ mải mê với “chuyện ấy” là sẽ rơi vào cảnh “tay quai miệng trễ”? Hãy cùng Nexus Hà Nội khám phá chủ đề nhạy cảm này một cách cởi mở và khoa học nhé!
Sex tay là gì? Lợi ích và Tác hại
Định nghĩa Sex tay
“Sex tay” hay còn gọi là “tự sướng”, là hành động sử dụng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để tạo khoái cảm cho bản thân. Đây là một hành vi tình dục hoàn toàn bình thường, được ghi nhận ở cả nam và nữ giới ở mọi lứa tuổi.
Lợi ích của Sex tay
Theo Tiến sĩ Lê Văn An, chuyên gia tâm lý học tại Hà Nội, “sex tay” nếu được thực hiện điều độ có thể mang lại một số lợi ích như:
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Giúp giải phóng hormone endorphin, tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu.
- Cải thiện giấc ngủ: Thư giãn tâm lý, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
- Tự khám phá bản thân: Hiểu rõ hơn về cơ thể và những điểm nhạy cảm của mình.
Tác hại của Sex tay
Mặc dù có lợi ích nhất định, “sex tay” quá độ có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe: Mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đau lưng, xuất tinh sớm…
- Rối loạn tâm lý: Lo âu, trầm cảm, ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến học tập và công việc.
- Ảnh hưởng đến đời sống tình dục: Giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục thực tế.
Những quan niệm tâm linh về Sex tay
Người Việt Nam xưa có câu: “Vạn ác dâm vi thủ” – tức là coi “dâm dục” đứng đầu trong các loại tội lỗi. Tuy nhiên, quan niệm này ngày nay đã có phần cởi mở hơn. “Sex tay” không còn bị xem là một điều cấm kỵ tuyệt đối, nhưng vẫn cần được thực hiện một cách điều độ và có chừng mực.
Câu hỏi thường gặp về Sex tay
### Sex tay có phải là bệnh?
“Sex tay” không được xem là bệnh lý nếu được thực hiện điều độ và không ảnh hưởng đến cuộc sống.
### Bao nhiêu lần “sex tay” mỗi tuần là hợp lý?
Không có con số cụ thể nào là “chuẩn” cho tất cả mọi người. Tần suất “sex tay” hợp lý phụ thuộc vào sức khỏe, nhu cầu và hoàn cảnh của mỗi người.
### Làm sao để kiểm soát tần suất “sex tay”?
Hãy tập trung vào các hoạt động lành mạnh khác như thể thao, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… để hạn chế thời gian rảnh rỗi dành cho “sex tay”.
Kết luận
“Sex tay” là một vấn đề nhạy cảm, nhưng không có nghĩa là chúng ta né tránh. Hiểu rõ bản thân, lắng nghe cơ thể và sống lành mạnh – đó mới là chìa khóa cho một cuộc sống viên mãn.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi tình dục của mình, hãy liên hệ với chúng tôi – Nexus Hà Nội – theo số điện thoại 0372899999, email [email protected] hoặc đến địa chỉ 233 Cầu Giấy, Hà Nội. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.