“Trời đã về khuya, mà deadline thì vẫn còn đó!”. Câu nói quen thuộc của những “chiến thần” thức khuya làm việc, cày game. Nhưng mà, nhìn màn hình sáng trưng giữa đêm khuya thì hại mắt lắm. Vậy phải làm sao? Đừng lo, bí kíp “giảm sáng màn hình” với phím tắt thần thánh sẽ “cứu cánh” bạn ngay đây!
Phím Tắt Giảm Ánh Sáng – “Cứu Tinh” Cho Đôi Mắt
Lý Do Nên Giảm Ánh Sáng Màn Hình?
Bạn biết đấy, màn hình máy tính phát ra thứ ánh sáng xanh chết tiệt, nó là nguyên nhân gây mỏi mắt, khô mắt, thậm chí là mất ngủ nữa. Đặc biệt là khi bạn “chiến” game hoặc làm việc trong môi trường thiếu sáng, ánh sáng xanh càng “tác oai tác quái”.
Ông Nguyễn Văn A – chuyên gia nhãn khoa đầu ngành tại Bệnh viện Mắt Hà Nội chia sẻ: “Giảm ánh sáng màn hình là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt, đặc biệt là trong thời đại công nghệ số như hiện nay”. (Theo cuốn sách “Chăm sóc mắt trong thời đại 4.0”)
Phím Tắt Giảm Ánh Sáng – “Nhanh Như Chớp”
Thay vì mò mẫm trong phần cài đặt, phím tắt chính là “chân ái” giúp bạn điều chỉnh độ sáng màn hình “trong một nốt nhạc”. Hầu hết các dòng laptop hiện nay đều tích hợp sẵn phím tắt này, thường là sự kết hợp giữa phím Fn với một trong các phím chức năng (từ F1 đến F12), trên đó có biểu tượng mặt trời hoặc màn hình với mũi tên lên/xuống.
Ví dụ:
- Laptop Asus: Fn + F5/F6
- Laptop Dell: Fn + F10/F11
- Laptop HP: Fn + F2/F3
Lưu ý: Mỗi hãng laptop có thể có phím tắt khác nhau. Hãy tham khảo hướng dẫn sử dụng của máy hoặc “search” Google với từ khóa “phím tắt giảm ánh sáng + tên hãng laptop”.
Lợi Ích “Vi Diệu” Của Phím Tắt
- Tiết kiệm thời gian: “Nhanh như chớp”, chỉ cần một cú chạm là xong!
- Tiện lợi: Dễ dàng thao tác, phù hợp với mọi đối tượng.
- Bảo vệ mắt: Giảm mỏi mắt, khô mắt, đặc biệt khi sử dụng máy tính trong thời gian dài.
- Tiết kiệm pin: Ánh sáng màn hình thấp hơn giúp tiết kiệm pin cho laptop.
Một Vài “Tips” Hay Ho Khác
- Sử dụng phần mềm lọc ánh sáng xanh: Ngoài việc giảm độ sáng, bạn có thể sử dụng thêm các phần mềm lọc ánh sáng xanh như f.lux, Night Light…
- Nghỉ ngơi điều độ: Cứ sau 20 phút sử dụng máy tính, hãy cho mắt nghỉ ngơi 20 giây bằng cách nhìn ra xa hoặc nhắm mắt thư giãn.
Bạn đang gặp vấn đề với máy tính? Hãy tham khảo ngay bài viết về cách tăng tốc máy tính cho win 7 tại đây: https://nexus.edu.vn/cach-tang-toc-may-tinh-cho-win-7/
Kết Luận: Phím tắt giảm ánh sáng màn hình là một “vũ khí bí mật” giúp bạn bảo vệ đôi mắt và nâng cao hiệu quả làm việc. Hãy áp dụng ngay hôm nay để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại! Đừng quên chia sẻ bài viết hữu ích này đến bạn bè và người thân nhé!
Cần hỗ trợ? Hãy liên hệ Hotline: 0372899999, Email: [email protected] hoặc ghé thăm chúng tôi tại địa chỉ: 233 Cầu Giấy, Hà Nội. Đội ngũ Nexus Hà Nội luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7!